トリム広場

トリム広場 



健康・体力づくりに
   


トリム施設の語源は、60年代にノルウェーから始まった「トリム運動」からです。

トリム運動とは、健康・体力づくりの推進運動のことで、心身のバランスの調整や回復を目標として手軽なスポーツを継続して実行しようというものです。

日頃の運動不足を解消するためにどうぞご利用ください!

足つぼを刺激!
   

くつを脱いで、この上をぐるりと一周歩くだけで、
足つぼが刺激されます!


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