ウエルネスウォーキングとは、ドイツのクアオルト（療養地・健康保養地）で治療としても実施されている気候療法や地形療法の手法を用いたウォーキングです。生活習慣病の予防や健康増進などに活用されています。森林植物園の森を、運動療法・ポールウォーク・クナイプ療法等の手法を取り入れながらゆっくり楽しく歩きます。ぜひご参加ください。
令和3年度最終回第12回目となる今回のテーマは、
「春うらら心ウキウキ身体も軽く」です。
いよいよ六甲山に春がやってきます。山笑う森林植物園で、笑顔を咲かせて歩きましょう。

日　時
3月27日（日）
10時30分  ～ 12時30分
場　所
森林植物園内
集　合
森林展示館２階研修室
10時20分までにお集まりください。
定　員
20名（定員になり次第締め切ります）
参加費
1500円／回（駐車料・入園料は別途必要です。）
申込み・問い合わせ
六甲健康保養地研究会　TEL：090-3675-3556
その他
・医師の指示により運動に制限のある方は参加できません。
・昼食はご持参いただくか、園内のレストラン（カフェルピック）をご利用ください。
・悪天候の場合は、森林展示館研修室でセミナーなどに変更になります。
・警報が発令している場合は中止になることがあります。
・はじめてのご参加の方で85才以上の方はご相談ください。
ガイド
日本ウェルネスウォーキング協会認定インストラクター
主　催
六甲健康保養地研究会
協　力
公益財団法人神戸市公園緑化協会
日本ウエルネスウォーキング協会